La première consultation permet une évaluation globale de la situation, tenant compte des difficultés rencontrées, de l’état de santé physique et psychique, de l’histoire personnelle et du contexte de vie. Elle permet de définir avec le patient les modalités de prise en charge les plus adaptées.
Les consultations psychiatriques peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un suivi régulier. Elles permettent d’établir ou de préciser un diagnostic, d’apprécier l’évolution clinique et d’adapter la prise en charge, qui peut comporter une dimension psychothérapeutique et, lorsqu’il est indiqué, un traitement médicamenteux.
Ces approches peuvent notamment être proposées dans le cadre de troubles anxieux, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques, de difficultés liées au stress ou à la régulation des émotions, ainsi que pour accompagner l’adaptation psychologique à une maladie chronique.
La thérapie comportementale et cognitive s’intéresse aux liens entre les pensées, les émotions, les sensations corporelles et les comportements. Elle associe la compréhension des mécanismes en jeu dans le maintien de certaines difficultés à l’expérimentation d’outils concrets dans la vie quotidienne.
La thérapie d’acceptation et d’engagement vise à développer la flexibilité psychologique face aux pensées, aux émotions et aux sensations difficiles. Elle s’appuie notamment sur l’acceptation, la clarification des valeurs personnelles et l’engagement dans l’action.
Les pratiques de pleine conscience consistent à porter volontairement son attention sur l’expérience du moment présent, notamment sur les pensées, les émotions et les sensations corporelles. Elles visent à apprendre à observer ces expériences avec davantage de recul et à ramener l’attention au présent lorsqu’elle est absorbée par des ruminations liées au passé ou par des anticipations anxieuses concernant l’avenir.
L’hypnose médicale est une approche thérapeutique fondée sur un état modifié de conscience. Elle vise à mobiliser l’attention, l’imaginaire et les ressources du patient au service d’un objectif thérapeutique défini avec lui.